Το Μυστικό της Ευτυχίας

Το Μυστικό της ευτυχίας…!!!

Συχνά με ρωτάτε…Μάνο πώς θα αποκτήσω Χρήματα…;

Μάνο πώς θα πάρω αυτό…; (όπου “αυτό” βάλτε ότι εσείς έχετε σκεφτεί αυτή τη στιγμή που διαβάζετε το αρθρο)

Ρωτώντας με “αυτό” που έχετε κάθε φορά στο μυαλό σας θεωρείται οτι αυτό θα σας οδηγήσει στην ευτυχία σας.

Μπορεί να μην το ξεστομίζετε αλλά να το σκέφτεστε.

Μπορεί ούτε να το λέτε ,ούτε να το σκέφτεστε αλλά σίγουρα υπάρχει κάπου μέσα στο ασυνειδητό σας οτι αυτό που ζητάτε θα σας φτάσει πιο κοντά στην επιτυχία σας που μέσα απο την επιτυχία θα φτάσετε στην ευτυχία σας.

Όλη αυτή η σκέψη μας οδηγεί σε μια ψευδαίσθηση της ευτυχίας και μας πηγαίνει πιό κοντά σε αυτό που προστάζει η καταναλωτική κοινωνία που ζούμε.

Είναι σημαντικό να ορίσουμε ο καθένας για τον εαυτό του τι είναι ευτυχία.

Το τελευταίο χρονικό διάστημα είχα μπει στη διαδικασία αναζήτησης ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας.

Σε προηγούμενο άρθρο μου είχα αναφερθεί στο  τι είναι ευτυχία άραγε;

Αναζητώντας το μυστικό της ευτυχίας ήρθε στα χερια μου μια έρευνα του Χάρβαντ που για περισσότερα απο 80 χρόνια παρακολουθούν την ευημερία 268 αποφοίτων και 456 φτωχών ανθρώπων που μεγάλωσαν στην Βοστωνη το 1939 και κατέληξαν σε κάποια συμπεράσματα.

Αυτά τα συμπεράσματα είναι πολύ εύκολα να τα διαβάσουμε και να ασκήσουμε κριτική, να τα βγάλουμε εσφαλμένα γιατί είναι συμπεράσματα που δεν μας βολεύουν. Είναι συμπεράσματα που για να τα αποκτήσουμε και να τα κατακτήσουμε θα χρειαστεί να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης μας, τις συνηθειές μας, τη στάση  και τη γνώση που έχουμε ως τώρα για τη Ζωή μας.

Πόσοι απο εμάς μπορούν να το κάνουν;

Πόσοι απο εμάς μπορούν να βγούν απο τη Ζώνη Άνεσης και απο τις συνήθειες χρόνων;

Ακόμα και εάν είναι βέβαιο ότι το αποτέλεσμα θα μας οδηγήσει στην ευτυχία μας, λίγοι θα ακολουθήσουν αυτο το δύσκολο μονοπάτι γεμάτο απο αλλαγές συνηθειών και θα αντισταθούν στις ορέξεις του καταναλωτισμού που μαστίζουν την κοινωνία μας και μας προσφέρουν έυκολα και γρήγορα ευτυχία!

Διαβάζοντας τα συμπεράσματα της έρευνας θα ήθελα να μείνετε λίγα δευτερόλεπτα πάνω σε κάθε ένα και να προβληματιστείτε.

• Το βασικό συμπέρασμα της έρευνας για το “μυστικό” της ευτυχίας είναι οι “Καλές Σχέσεις” που μας κρατούν πιο ευτυχισμένους και πιο υγιείς διότι στηρίζονται στην αγάπη και τη στοργή.

Έτσι προς απογοήτευση κάποιων δεν είναι ούτε η απόκτηση μιας Βίλλας, ούτε ενός πολυτελούς αυτοκινήτου, ούτε οι ακόλουθοι στο Instagram & Facebook ή η άνοδος της εταιρικής κλίμακας.

Εάν θέλουμε να αναλύσουμε τις “Καλές” Σχέσεις η έρευνα απαντάει oτι “Καλές” είναι οι σχέσεις που στηρίζονται:

• Στην Ποιότητα και όχι στην Ποσότητα.
• Στην Αμοιβαία Αγάπη και Στοργή
• Στον Αλληλοσεβασμό και οχι στην Εκμετάλλευση
• Στην Αποδοχή και τη Στήριξη
• κ.α.

Όσον αφορά τις “Σχέσεις”

• Η πρώτη σχέση που θίγει είναι η Σχέση με τον Εαυτό μας
• Η σχέση που έχουμε με την Οικογενειά μας
• Η σχέση που έχουμε με τους Φίλους- Φίλο μας
• Η σχέση που έχουμε με τον/την Συζυγό μας ή Σύντροφο μας
• κ.α.

Η έρευνα καταλήγει οτι Ενώ ο ένας τρόπος είναι η Αγάπη, ο άλλος είναι να βρείς έναν τρόπο να αντιμετωπίσεις τη Ζωή Χωρίς να Απομακρύνεις την Αγάπη.

Όλη η έρευνα τείνει σε δύο πράγματα:

• να καλλιεργήσεις ισχυρές σχέσεις και
• να δυναμώσεις το νου για να αντιμετωπίσεις τις αντιξοότητες χωρίς να απομακρύνεις τους αγαπημένους σου.

Και τα δύο ξεκινούν με την αγάπη για τον εαυτό μας.

Εσείς Αγαπάτε τον Εαυτό σας;

Τώρα που μάθατε το μυστικό μέσω μιας εμπεριστατομένης επιστημονικής έρευνας πάνω απο 80 ετών, τι θα κάνετε Γιαυτό;

Απλώς θα συνεχίσετε να κάνετε Scroll Down;

Οι Απαντήσεις Δικές σας!

Μεσσαριτάκης Μάνος
Business & Life Coach AC
Senior Professional Member HIC